COMO ACABAR COM A INSÔNIA

A insônia bateu em minha porta… E agora, é possível acabar com ela de uma vez por todas? Olá minha querida, meu querido! Tudo bem? Hoje vou falar de algo que me perseguiu durante o meu processo de mudança, se não um dos piores obstáculos que tive que superar, mas que com muita garra e persistência …

BEM-ESTAR

  O segredo da saúde A importância de uma vida saudável   Desde pequenos costumamos escutar de nossos pais o quanto é importante para crescermos fortes, saudáveis e cheios de energia uma alimentação adequada e nos horários certos. Passamos os dias rodeados por sabores, formas, texturas e cores, aprendendo o papel fundamental de cada um, …